Hatha Yoga Intensive

Tauche tiefer in deine Yoga-Praxis.
In diesem Workshop erkunden wir die feinen Schichten des Hatha Yoga – in Theorie und Praxis.

Zu Beginn erhältst du ein tieferes Verständnis für die energetische Wirkung der Asanas und erfährst, wie eine bewusste, systematische Praxis unmittelbare und nachhaltige innere Veränderung bewirken kann. Anschließend darfst du dich einer zweistündigen, genussvollen und zeitlosen Yogapraxis hingeben, in der du subtilere Schichten deines Selbst erforschen kannst. Keine Sorge – die Praxis ist nicht anstrengend, sondern schenkt dir neue Energie und Weite. Im Laufe der Praxis beginnt sich dein Gefühl für Zeit und Raum mehr und mehr aufzulösen.

Zum Abschluss gleitest du in Yoga Nidra – in einen Zustand tiefer Entspannung, Integration und reiner Präsenz. Ein Raum, in dem sich die energetische Wirkung der Praxis auf feinstofflicher Ebene verankern kann.

Diese Praxis ist weit mehr als Wellness, Entspannung oder Körperarbeit.
Sie ist eine präzise Form der Energiearbeit, die hilft, innere Blockaden zu lösen, den Energiefluss zu harmonisieren und einen neuen Zustand des Seins zu erfahren – geprägt von Leichtigkeit, Vertrauen, Liebe, Frieden und einer tiefen Verbundenheit.

Zum Ausklang bleibt Zeit für Austausch und Fragen.