Hi, ich bin Charlotte
Ich arbeite selbstständig als systemische Coachin und Beraterin, begleite Menschen yogatherapeutisch und unterrichte kontemplatives Hatha Yoga & Yoga Nidra. Ich arbeite herzgeleitet, mit einem klaren, analytischen Blick und einem feinsinnigen Gespür für innere Prozesse.
Systemisches Coaching
Im systemischen Coaching begleite ich Menschen auf ihrem Weg der persönlichen und beruflichen Entwicklung – hin zu mehr Klarheit, neuen Perspektiven und selbstbestimmten Veränderungen, im Innen wie im Außen.
Coaching ist ein individueller Prozess, der dir hilft, deine Situation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, neue Handlungsoptionen zu entdecken und deinen eigenen Weg zu gehen.
Die Sessions finden in meiner Praxis in München statt oder auf Wunsch online. Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstegespräch bei mir.
Yogatherapie & individuelle Praxisbegleitung
Manchmal braucht es mehr als eine wöchentliche Drop-in-Stunde: einen Raum für mehr Tiefe, Kontinuität und persönliche Ausrichtung. In meinen Einzelstunden begleite ich dich auf deinem ganz eigenen Weg — individuell, vertraulich und mit feinem Gespür für deine Themen.
Ob beim Aufbau einer täglichen spirituellen Praxis, in einer yogatherapeutischen Begleitung oder einfach, weil du lieber im 1:1 statt in der Gruppe praktizierst: Hier geht es um dich, deinen Rhythmus und deinen nächsten Schritt.
Hatha Yoga & Yoga Nidra in München
Tauche tiefer in deine Yoga-Praxis! In meinem Unterricht geht es weniger um körperliche Effekte und mehr um die tiefe innere Erfahrung. Die Praxis wirkt zugleich regenerierend und energetisierend, sie beruhigt den Geist, öffnet den Energiefluss und bringt dich in Verbindung mit deiner wahren Natur. Sie lädt dich ein, in einen Zustand ruhiger Wachheit einzutauchen, dein Herz zu öffnen und dich dem Moment völlig hinzugeben.
Hier findest du mich:
Alle Termine von Stunden und Workshops findest du mit Klick auf den Button.
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Melde dich gerne bei mir unter hello@charlottezehentmeier.com.